Foro: Trabajos en Coihaique

Foro creado para compartir conocimientos, experiencias y opiniones entre usuarios.

• Busco mi primer trabajo Gabriela Sanchez 16-05-2018

  Actualmente me encuentro en búsqueda de trabajo en Valdivia o algún lugar de la región de los Ríos, sin tener mucho éxito en aquello lamentablemente.
  Desde que me titulé he estado esperando por alguna oportunidad laboral, pero me frustra pensar que por no poseer experiencia, nadie me tomará en cuenta.
  Me esforcé por sacar mi titulo a consciencia, me encuentro una persona capaz de aprender rápido y hacer una buena labor.
  
  Pido ayuda si es que hay alguna vacante en algún puesto aun que este sea muy pequeño, o algo administrativo.
  
  Por favor solo pido una oportunidad y que confíen en mi persona y profesionalismo.
  
  gabriela.sanchez.garrido@gmail.com

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• Como lidiar con el estrees y la ansiedad.. Alberto Último mensaje de Emilia SdA: 06-02-2017

  En mi experiencia personal encontre una manera un poco estrema pero que me ha funcionado .Durante el tiempo en que estube mas deprimido una sola idea rondaba en mis pensamientos esta era de autodestruccion (muerte).Pero dentro de mi no queria hacer sufrir a mi familia y comence a buscar recuerdos de momentos felices ya sea de mi niñez o de mi juventud cosas que en algun momento fueron motivo de alegria y me concentre en ellos hasta sentirlos este ejercicio lo realizo varias veces y asi logro inyectar pequeñas dosis de alegria en mi vida .Otra manera es pensando en lo peor que puede pasarte que es la muerte y de alli partir un ejercicio mental diciendote a ti mismo(a) que quieres renacer y ser uno diferente ...eso me ha ayudado mucho cuando vienen las crisis que de a poco an sido menos y lo mas importante es recuperar la fe perdida y una oracion sincera y verdadera desde el fondo del alma no pidiendo sino agradeciendo y obrando de buena manera con los demas...

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  • Emilia Sda:

    Estimado Alberto,
    
    Me parece admirable el esfuerzo por buscar técnicas de superación con el fin de no causar dolor a la familia. Además ambas las considero muy interesantes. También pienso que hablar de los problemas que uno tiene con alguien que no es del círculo cercano, puede ayudar a relativizar los problemas, no piensa igual que yo? Gracias por sus palabras

    06-02-2017 Responder a Emilia SdA
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• Trastorno del sueño Alberto Último mensaje de Emilia SdA: 30-01-2017

  Este fenomeno afecta a gran cantidad de personas que poco a poco van perdiendo eficiencia en su desmpeño diario la falta de concentraciin y la perdida de memoria (olvidar detalles o perder percepcion del tiempo ) va socavando cada vez mas nuestro desempeño en el trabajo y en nuestra vida diaria tambien el agotamiento fisico y mental terminan por incapacitarte en el campo laboral este cuadro esta ligado al estres y a la ansiedad que van dela mano dentro de mi depre he tenido que lidiar con trastorno del sueño y cuadros de ansiedad pero sigo en pie con ayuda claro ...pero se puede no se hasta donde ...

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  • Emilia Sda:

    Muchas técnicas circulan acerca de controlar el estrés. ¿Cuál recomienda que realmente funcione?
    
    Gracias

    30-01-2017 Responder a Emilia SdA
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• La depresion como causa invalidante de sesantia Alberto Último mensaje de Ernesta Pérez: 19-12-2016

  Para el comun de la gente la depresion es solo un pretesto para no trabajar para mi es una pesada cruz que cargo desde la adolescencia todos los dias me digo que este sera un buen dia y que debo luchar por mi familia es dificil encantarse de la vida pero hasta aqui con un buen tratamiento de salud mental y un poco mucho de mi parte y con la incondicional ayuda de mi compañera he llegado hasta los 46 ...juzgar es muy facil pero vivir con esto es un suplicio ...puedo ayudar con mi experiencia a quien lo necesite ...

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  • Ernesta Pérez:

    Amigo Alberto, me parece admirable tu capacidad de superación y de querer ayudar a quienes están pasando la misma situación que pasaste. Qué pena tener que luchar desde tan joven con la depresión. Mucha gente no lo entiende y te dice que debes ver la vida de otro modo, como si la sensación de infelicidad la buscásemos voluntariamente, como si fuera tan fácil levantarse por la mañana y ver la vida maravillosa. No es así pues. Es muy duro convivir con la depresión y tienes mucha suerte,amigo, de tener a alguien que te da soporte y te ayuda, porque no todo el mundo cuenta con esta ayuda.
    
    Los patrones deberían estar más sensibilizados con esta enfermedad, comprenderla y crear vías de soporte dentro de la empresa para qu la incorporación al trabajo sea más fácil y rápida.
    
    que opinas amigo?

    19-12-2016 Responder a Ernesta Pérez
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